Benefici del massaggio 1.1
Massaggi e neurotrasmettitori
CONTENUTO
Cos'è un neurotrasmettitore?
Classificazione dei neurotrasmettitori
I 6 tipi di neurotrasmettitori
video
Cos' è un neurotrasmettitore?
È una sostanza chimica che agisce come un messaggero che trasporta, guida e bilancia i segnali tra i neuroni e le "cellule di Diana" in tutto il corpo per mantenere il loro funzionamento, controllando tutto e può influenzare una varietà di funzioni psicologiche come la paura, lo stato di incoraggiamento, piacere e gioia.
I neurotrasmettitori sono classificati in:
Eccitatori
Che servono ad attivare i recettori nella membrana postsinaptica e ad aumentare gli effetti e il potenziamento dell'azione.
inibitori
Questi sono la controparte degli eccitatori che agiscono evitando un potenziale d'azione.
modulatori
Sono ciò che ci permette di generare torrenti di informazioni "processi mentali", ma queste molecole si trovano anche nella periferia del sistema nervoso nei terminali sinaptici delle unità motoneuroni.
I 6 tipi di neurotrasmettitori sono:
Aminoacidi
Acido gamma-aminobutirrico: questo amminoacido naturale agisce come il principale messaggero chimico inibitorio dell'organismo: contribuisce alla vista, al controllo motorio e svolge un ruolo chiave nella regolazione dell'ansia.
Glutammato: Il neurotrasmettitore più abbondante presente nel sistema nervoso che svolge un ruolo importante nelle funzioni cognitive come la memoria e l'apprendimento.
peptidi
Ossitocina: questo potente ormone agisce come neurotrasmettitore nel cervello ed è prodotto dall'ipotalamo, essendo fondamentale in processi come il riconoscimento sociale, le relazioni sociali e la riproduzione.
Endorfine: questi neurotrasmettitori inibiscono la trasmissione dei segnali del dolore e promuovono sentimenti di euforia e sono prodotti naturalmente dall'organismo in risposta al dolore, sebbene possano essere attivati anche da altre attività come l'esercizio aerobico.
ammidi di scimmia
Epinefrina: Conosciuta anche come adrenalina, l'adrenalina è considerata sia un ormone che un neurotrasmettitore. In generale, l'adrenalina è un ormone dello stress che viene rilasciato dal sistema nel tempo. Tuttavia, funziona come un neurotrasmettitore nel cervello.
Norepinefrina: questa sostanza chimica naturale è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo importante nella vigilanza ed è coinvolta nella risposta di lotta o fuga del corpo. La sua funzione è quella di aiutare a mobilitare il corpo e il cervello per agire nei momenti di pericolo e stress.
Istamina: questo composto organico agisce come neurotrasmettitore nel cervello e nel midollo spinale, svolgendo un ruolo importante nelle reazioni allergiche e si verificano come parte della risposta del sistema immunitario agli agenti patogeni.
Dopamina: comunemente noto come neurotrasmettitore del benessere, la dopamina è coinvolta nella ricompensa, nella motivazione e nella dipendenza. Vari tipi di droghe che creano dipendenza aumentano i livelli di dopamina nel cervello. Questo messaggero chimico svolge anche un ruolo importante nel coordinare i movimenti del corpo.
Serotonina: sia un ormone che un neurotrasmettitore, la serotonina svolge un ruolo importante nella regolazione e modulazione dell'umore, del sonno, dell'ansia, della sessualità e dell'appetito.
Purinas
Adenosina: questa sostanza chimica naturale agisce come neuromodulatore nel cervello ed è coinvolta nella soppressione dell'eccitazione e nel miglioramento del sonno.
Adenosina Trifosfato: agisce come neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale e periferico. Svolge un ruolo nel controllo autonomo, nella trasduzione sensoriale e nella comunicazione con le cellule gliali.
Trasmettitori di gas
Ossido nitrico: questo composto interviene nel coinvolgimento della muscolatura liscia, rilassandola per permettere ai vasi sanguigni di dilatarsi e aumentare il flusso sanguigno in alcune zone del corpo.
Monossido di carbonio: questo gas incolore e inodore può avere effetti tossici e potenzialmente fatali quando le persone sono esposte a livelli elevati della sostanza. Tuttavia, è anche prodotto naturalmente dall'organismo dove agisce come neurotrasmettitore che aiuta a modulare la risposta infiammatoria dell'organismo.
Acetilcolina
Acetilcolina: questo è l'unico neurotrasmettitore del suo genere che si trova sia nel sistema nervoso centrale che periferico, essendo il principale neurotrasmettitore associato al neuromotore. Svolge un ruolo chiave nei movimenti naturali, così come nella memoria e nell'apprendimento.
